怎麼家人都不了解我照顧的辛苦？一直嫌我照顧的不夠~
我會莫名的心情低落或不自覺就流下淚來，覺得自己好沒用
和家人溝通，一直讓我好挫折
被照顧者脾氣超大，我快氣炸了

照顧者的「心」，也要被照顧
長期照顧家人，在過程中累積許多的辛酸，往往因為無法自在地外出，沒有可以傾訴的對象，使得照顧者更加困頓；有時，情緒的來源是因為其他家人的誤會、指責與溝通不良，使得照顧者甚是身心煎熬。本會從103年即開始提供心理協談服務，協助照顧者在照顧路上學會調適自己心理、也學習照顧自己的心。

服務資訊
服務對象：新北市家庭照顧者
服務方式：由具專業證照之臨床心理師、諮商心理師或社會工作師提供一對一之心理協談服務。
協談主題：

• 因照顧產生的憂鬱、焦慮等情緒困擾 
• 照顧負荷與照顧壓力
• 家庭關係與人際溝通   
• 生涯規劃 
• 身心調適（健康、休閒）
• 過渡時期的壓力調適   
• 結束照顧的悲傷調適

服務地點：

• 銀光食堂(新北市板橋區民族路34巷11號2樓)
• 本會永和辦公室(新北市永和區水源街27巷6號2樓)

服務時間：原則每週1次、連續6次之機構內會談，一次原則以1小時為限。
服務費用：114年免費(服務經費來源為新北市衛生局)
 

申請方式：來電或填寫線上表單申請
https://forms.gle/XLw9Vse8fS9Qju8S8
(*申請不代表可提供服務，仍將經由社工評估後，再確認安排心理協談服務)

諮詢專線：02-2951-0089，週一至週五，9:00~18:00。