🧘照GOOD我的玩美身體－健康促進工作坊🕺

每天忙著照顧家人的你，還記得上次運動的時間?
運動，不只讓身體更輕鬆，也會帶來滿滿的好心情 😚
誠摯邀請您一同參加健康促進工作坊，跟著老師一起輕鬆的伸展與簡單活動，在運動中不只舒展筋骨，也能放鬆身心、釋放壓力，為忙碌的照顧生活補充能量，找回更有活力的自己💃 

🤩活動對象:新北市家庭照顧者為優先
⏰課程日期: 5/11、5/25、6/8、6/22、7/6、7/20、8/3、8/17、8/31、9/14、10/5、10/19  隔週一14:00-15:30
🏠活動地點: 銀光食堂-照顧心聚所(新北市板橋區民族路34巷11號2樓)
👉報名表單: https://reurl.cc/W86yjL
☎️報名專線: (02)2921-2889 #881 陳社工

⚠️注意事項⚠️
※本活動包含躺姿等運動姿勢，為方便活動與舒展，建議上課時穿著輕便服裝及褲裝。
※報名後，社工將與學員聯繫，了解身體狀況的限制，確保學員能順利參與並完成課程內容。
※本活動為連續性工作坊，確定錄取者將收取保證金500元，請假2次以內者，於活動結束後將退還保證金。
※參與活動如有替代照顧人力需求者，可於兩週前向本會申請免費喘息服務。