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【照顧者巡迴活動】自我保健解痠痛
忙碌的照顧生活，是否常讓你這兒痠那兒痛的?
你知道「痠痛」是什麼嗎?
你都如何處理這些不舒服感受?
此次將帶你重新認識自己的身體，透過在家做關節活動、伸展筋骨，協助你舒緩痠痛~
日期:11/16(二)
時間:14:00-16:00
