在職照顧者因疫情而受到影響?

狀況一：疫情期間在外工作，擔心把病菌帶回家。

1. 策略一：盡量將接觸的人、物簡單化，例如取消沒必要的會面，不去人群易聚集的地方。
2. 策略二：回到家先清洗手部或洗澡，並將衣物換洗後再接觸家人。
3. 策略三：盡量避免多人共食，每次如廁完可以稍做消毒。

 

狀況二：疫情期間，部分長照服務暫停，被照顧家人在家無人照顧。

1. 策略一：可請防疫照顧假，照顧假不僅針對照顧兒童，也可以針對照顧長者及身心障礙家人。
2. 策略二：將日照服務轉為居家照顧服務。
3. 策略三：與雇主溝通改為在家工作，使用視訊交流討論。

 

狀況三：因疫情影響而放無薪假，沒有收入生計受影響，對家人的照顧也受到影響。

1. 策略一：如家庭生計有收到影響，可參考「新北市政府110年防疫助扶方案」
2. 策略二：因應「新冠肺炎」影響產業員工收入減少或失業致生活陷困者急難慰助

 

狀況四：疫情嚴重，工作及生活都受到影響，焦慮未來不知如何是好。

1. 策略一：除了以上具體的辦法之外，也要學習轉換思考，雖然，疫情造成許多不便與擔憂，但卻也因疫情，暫時不用工作與照顧兩頭燒，可以有一些喘息的機會，也有多一點時間陪陪心愛的家人，有時候轉個念頭，身心就會豁然開朗!
2. 策略二：如果因此造成嚴重困擾，影響日常生活，可向本會申請心理協談服務。