出去擔心疫情，一直待在家又感覺鬱悶？

策略一：透過手機、網路等與親友保持聯繫，維持基本社交活動。

• 可以加入新北家協臉書粉絲團，與我們及粉絲們互動。

策略二：若有照顧者群組，可主動與大家交換照顧心情，或詢問疫情期間的照顧分享。

• 愛長照-照顧者聯盟
• 失智症照顧者互助交流分享區

策略三：可以參加線上活動，有瑜珈活動、紓壓課程等，轉換照顧心情。

• 新北家協於六月將推出一場線上舒壓活動、一場線上照顧知能活動，歡迎大家密切注意本會活動資訊。