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照顧者達人：照顧者手冊 減輕壓力保有健康
高齡社會中，照顧者與照顧夥伴的議題無分軒輊，
照顧者達人是一本少數專為照顧者編撰的書，
在書中不只是討論到照顧技巧，
更可找到照顧者可用以安頓身、心、社交與靈性的技巧，
可供進一步嘗試好好愛自己。
